فروش اینترنتی بادام خارجی خام در تهران

بادام خارجی خام :

خواص بادام خارجی خام برای سلامتی بسیار زیاد است. بادام یک آجیل فوق‌العاده محبوب است. به رغم داشتن چربی بالا، بسیار مغذی و بی‌نهایت سالم است.

بادام یا به صورت خام(که اغلب با نام بادام “طبیعی” از آن یاد می‌شود) یا بو داده فروخته می‌شود.

بادام سرشار از فیبرهای رژیمی، ویتامین ها، مواد معدنی می باشد. بادام همچنین سرشار از اسیدهای چرب تک اشباع نشده می باشد که به کاهش کلسترول بد خون کمک می کنند و کلسترول خوب خون را بالا می برد.

هر یک اونس(۲۸گرم، یا یک مشت کوچک) از بادام حاوی:

فیبر: ۳.۵ گرم

پروتئین: ۶ گرم

چربی: ۱۴ گرم(که ۹ گرم آن اشباع است)

ویتامین ای: ۳۷{976ae4c72219e60a10a9656d8ba855e7a3ff17151cdd5dddd1c351aaf69ed7c9} از مصرف روزانه‌ی توصیه شده (RDA)

منگنز: ۳۲{976ae4c72219e60a10a9656d8ba855e7a3ff17151cdd5dddd1c351aaf69ed7c9} از مصرف روزانه‌ی توصیه شده (RDA)

منیزیم: ۲۰{976ae4c72219e60a10a9656d8ba855e7a3ff17151cdd5dddd1c351aaf69ed7c9} از مصرف روزانه‌ی توصیه شده (RDA)

این‌ها همه محتویات یک مشت بادام است، که تنها ۱۶۱ کالری و ۲.۵ گرم کربوهیدرات قابل هضم فراهم می‌کند.

محصولات فروشگاه بستیز به زودی در سایزها و قیمت های متفاوت نسبت با توجه به نیازهای مشتریریان عرضه می گردد.